Fitness - Workout for Gym|Home

Приложение для тренажерного зала, кросс-фита и тренировок дома.
Фитнес поможет Вам выполнять упражнения правильно и без вреда для здоровья, использовать уже готовые планы тренировок или составить собственные. Наши отчеты и история тренировок покажут Вам какие упражнения или тренировки наиболее эффективны, что поможет Вам составить наилучшие планы тренировок.

Готовые тренировки под любые цели: мужские / женские / для новичков / средний уровень / для профессионалов / жиросжигающие / домашние / а также фокусные, на углубленную проработку проблемных мышц

Спортивные эксперты
Все упражнения и тренировки составлены профессионалами. Это мастера спорта международного класса по бодибилдингу, фитнесу или пауэрлифтингу с тренерским опытом более 10 лет.

Есть поддержка суперсетов.

Силовые и интервальные тренировки
1. Силовые - занятия для тренажерного зала
2. Интервальные - тренировки для дома или кросс-фит
В силовых тренировках записываются веса и повторения при выполнении упражнений. Разработан специальный интерфейс для быстрого ввода данных, в котором подобраны горячие клавиши на основе как общей статистики спортсменов, так и вашей личной статистики внутри приложения. В интервальных тренировках приложение последовательно показывает и озвучивает упражнения, которые необходимо выполнять. Как правило 30 сек длится упражнение и 10 сек отдых, затем следующее упражнение и так далее.

Процесс тренировки
Записать данные подхода можно всего в три клика, что не отвлекает от самой тренировки.
При выполнении упражнений приложение показывает всю историю результатов по этому упражнению + быстрый доступ к описанию и анимации упражнения.

Упражнения
Содержит классические упражнения с анимацией выполнения, описанием техники и основных ошибок.
Возможно создавать собственные упражнения. К собственным упражнениям можно загрузить фото из интернета прямо внутри приложения, сделать фото или выбрать из галереи.

Фотодневник
Делайте фото и анализируйте изменения вашего тела более наглядно.

Замеры
Заносите данные о себе и смотрите динамику в отчетах.